2009年5月20日星期三

蕃茄炒蛋

很久沒有更新cookroom,只因很久沒有入廚。
港人就是這樣,忙起上來,真的就連煮一個只需3分鐘的即食麵都煮不來。今天總算能騰出一點時間弄一個簡單便飯,在高達30度氣溫之下,其實都沒甚麼好胃口,腦中突然閃出吃蕃茄炒蛋最適合不過了。

材料
蕃茄2個、蛋3隻、洋蔥半個、蔥一條

做法
1. 先將蕃茄及洋蔥切件,蔥切段備用。
2. 蛋加入少許清水攪勻備用。(如雪櫃有淡奶,可加入少許增加滑度,沒有的話,不加也無妨。)
3. 燒熱油,將蛋漿以慢火煎至8成熟,盛起備用。
4. 再燒熱油,加入洋蔥爆香,再加入蕃茄同炒,加入少量清水,再下少許鹽、糖、老抽同炒,改中慢火略煮2-3分鐘,將蛋及蔥段放入,撈勻隨即熄火便可,以免將蛋「煮老」。

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